Fin Eng

Anttolanhovista elämyksiä moneen makuun

Valitse sopiva majoitus, ruokailu tai elämys Anttolanhovin monipuolisista vaihtoehdoista. Tässä muutamia esimerkkejä monista vaihtoehdoistamme. Lisää vaihtoehtoja saat soittamalla myyntipalveluumme, puhelin 044 4301 112.


Ryhmäliikuntatunti kokouksen oheen

Ryhmäliikuntatunti kokouksen oheen

Liikunnasta lisää virtaa!

Anttolanhovissa voit valita ryhmällesi monenlaista liikunnallista tekemistä kokouksen oheen tai virkistyspäivään. Liikuntatunnit toteutetamme yhdessä yhteistyökumppaneidemme kanssa.

Kehonpainotreeni

Kehonpainoharjoittelu tarjoaa haastetta niin aloittelijoille kuin kokeneillekin lihaskuntoharjoittelijoille, koska jokaisesta liikkeestä on olemassa helpotettuja versioita sekä vaikeampia variaatioita.

Ryhmän koko: max. 20 hlöä
Kesto: 60 min. joka sisältää 15 min venyttelyn

Lavis®,- Lavatanssijumppa

Lavis on uusi hauska ja helppo liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Lavatanssijumppaa tanssitaan yksin ja tunnin aikana tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppaa, jenkkaa, rockia/jiveä, cha cha chata sekä sambaa. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.

Ota tanssi- tai sisäliikuntakengät mukaan.
Ryhmän koko: max. 100 hlöä
Kesto: 60 min. 

Tasapainoa ja kehonhallintaa

Tunti, joka lisää tasapainoa ja keskivartalon hallintaa eri alkuasennoissa. Tällä tunnilla vahvistetaan erityisesti syviä vatsan ja selän lihaksia.

Ryhmän koko: max. 25 hlöä.
Kesto: 60 min. 

Kysy lisää, niin valitaan ryhmällenne sopivaa liikuntaa mukavaan päivään!